“世界无烟日”健康宣教活动
2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年活动以“青春无烟未来无限”为主题，引导广大群众树立健康生活理念，重点呼吁青少年及职场人群远离烟草侵害，守护身心健康。为深入落实健康中国建设控烟工作部署，扎实推进辖区全民健康素养提升专项行动，持续巩固无烟环境建设成果，切实普及烟草危害科普知识，纠正群众不良生活陋习，全方位守护辖区群众身体健康。神木市西沟街道办事处社区卫生服务中心立足基层公共卫生服务职能，结合企业职工健康需求，精心组织开展“世界无烟日”进企业健康宣教专项活动。通过多样化科普宣传、公益性健康义诊、一对一戒烟指导等多元化服务，切实把控烟健康知识、科学养生理念送到企业一线，帮助职工认清烟草危害、掌握控烟技巧、排查健康隐患，积极营造无烟、整洁、文明、健康的职场环境，助力辖区公共卫生服务工作高质量开展。
烟草危害是全球公认的重大公共卫生问题，吸烟及二手烟、三手烟暴露，是诱发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤等多种慢性病的重要危险因素，严重威胁群众生命健康。长期吸烟会持续损伤人体心肺功能、血管内皮及免疫系统，大幅提升高血压、高血脂、冠心病、慢性支气管炎等疾病的发病概率，不仅危害个人身体健康，二手烟、三手烟残留还会对身边同事、家人的健康造成间接影响。当前，企业职工工作节奏快、劳动强度大，部分职工存在吸烟解压、少量吸烟无害、长期吸烟无大碍等错误认知，缺乏系统的控烟健康知识，自我健康管理意识薄弱，长期不良生活习惯积累，极易引发各类健康问题。为切实破除群众控烟认知误区，精准解决职场人群健康痛点，从源头防控烟草相关健康风险，我中心特组织医护人员开展本次进企业健康宣教活动，以接地气、实用性强的宣传服务模式，切实打通控烟健康服务“最后一公里”，全面提升企业职工健康防护意识和自我健康管理能力。一、开展多维科普宣讲，普及烟草危害知识本次活动摒弃单一说教的宣传模式，采用群众易懂、易学、易接受的多元化宣传方式，通过悬挂主题宣传横幅、摆放健康科普展板、发放控烟宣传折页、现场互动答疑、案例讲解等多种形式，全方位、多角度、立体化开展烟草危害专项科普宣讲。宣讲内容紧贴职场生活实际，重点围绕一手烟、二手烟、三手烟的隐蔽危害展开细致讲解，系统科普烟草烟雾中尼古丁、焦油等有害物质对人体脏器、血液循环、呼吸系统、免疫系统的慢性损伤，详细阐释长期吸烟诱发各类慢性病的发病机制、发展过程及潜在风险，结合真实健康案例，直观展示烟草对个人身体健康、家庭生活、职场环境的多重危害，让企业职工深刻认识到控烟、戒烟的重要性和必要性，彻底扭转模糊认知。
宣讲过程中，工作人员聚焦群众高频认知误区，针对性纠正“少量吸烟无害健康”“吸烟能够缓解压力”“年轻人身体素质好、吸烟无影响”等各类错误观念，结合职工日常工作、生活场景，详细讲解吸烟对工作状态、睡眠质量、身心状态的负面影响，普及文明控烟、主动戒烟的科学意义。同时，积极引导全体职工牢固树立“自己是健康第一责任人”的核心理念，自觉摒弃吸烟陋习，主动远离烟草及二手烟、三手烟危害，严格遵守公共场所无烟管理规定，主动参与职场无烟环境创建，带头践行绿色、文明、健康的生活方式，带动身边同事共同控烟、拒烟，营造人人重视健康、人人远离烟草、人人守护环境的浓厚健康氛围。二、开展公益健康义诊，精准排查健康隐患为切实精准掌握企业职工健康状况，排查长期吸烟、不良生活习惯引发的各类健康隐患，活动现场专门设立公益健康义诊服务台，抽调经验丰富的医护人员坐诊，为全体在岗职工提供免费血压、血糖检测公益服务。检测过程中，医护人员严格按照诊疗规范操作，细致完成各项数据测量、精准记录健康指标，逐一比对健康标准，为职工开展专业健康评估。针对血压、血糖数值偏高或异常的职工，结合其吸烟年限、日常作息、饮食运动习惯，精准分析健康异常诱因，重点讲解烟草摄入与血压、血糖波动的密切关联。同时，耐心解答职工关于慢病预防、饮食调理、作息管理、日常锻炼、烟草致病防控等各类疑问，为每位职工提供个性化、专业化的健康指导和干预建议。
通过一对一健康义诊服务，让职工精准掌握自身健康状况，清晰了解长期吸烟对血压、血糖及全身机能的不良影响，进一步加深职工对烟草危害的认知，有效倒逼职工主动戒烟、自觉控烟，切实做到早发现、早预警、早干预，从源头降低烟草引发的慢性病发病风险。三、提供专属戒烟指导，助力养成健康习惯针对企业职工普遍存在的吸烟困扰、戒烟难、不会科学戒烟等问题，活动现场开设专项一对一戒烟指导服务。医护人员结合每位职工的吸烟年限、日均吸烟量、个人身体状态及生活工作习惯，量身开展专属戒烟指导。详细讲解烟草成瘾的生理原理、戒烟过程中可能出现的烦躁、失眠、乏力等正常躯体反应及科学调适方法，系统科普戒烟后人体心肺功能、血液循环、精神状态、睡眠质量等各项机能的逐步恢复变化，直观展示戒烟带来的健康益处，有效缓解职工戒烟焦虑心理，破除不敢戒、怕难受、戒不掉的畏难情绪，增强主动戒烟的信心与决心。
同时，医护人员根据职工个人实际情况，协助制定个性化、可落地、分阶段的科学戒烟计划，明确短期、中期戒烟目标，细化日常注意事项、情绪调节方式、替代解压方法以及日常健康养护措施，引导职工循序渐进、平稳科学戒烟，杜绝盲目强制戒烟引发的身心不适、复吸等问题。切实帮助有戒烟需求的职工逐步摆脱烟草依赖，纠正长期不良生活陋习，养成不吸烟、勤锻炼、规律作息、健康饮食的良好生活习惯，从根本上规避烟草带来的各类健康危害，持续改善自身健康状态。四、活动成效与后续计划

• 本次世界无烟日健康宣教进企业活动，紧贴群众健康需求，宣传形式丰富多元、健康服务精准务实、科普内容通俗易懂，取得了良好的宣传效果和社会效应。活动有效破除了广大职工长期存在的控烟认知误区，全面普及了烟草危害、慢病防控、科学戒烟等健康知识，显著提升了企业职工的健康认知水平和自我健康防护意识。通过免费义诊筛查、个性化健康指导和专属戒烟服务，精准排查了职工潜在健康隐患，帮助大家掌握科学戒烟方法和日常养生技能，有效调动了职工主动控烟、自觉戒烟、关爱健康的积极性和主动性，进一步净化了职场健康环境，为建设无烟企业、健康企业筑牢了坚实基础。
  下一步，我中心将持续紧扣健康中国建设工作要求，以各类健康宣传主题节点为契机，常态化开展控烟禁烟、健康科普宣传进企业、进社区、进乡村公益活动，不断创新宣传形式、丰富宣传内容、拓宽服务覆盖面。持续深耕基层公共卫生服务工作，常态化开展控烟指导、慢病义诊、健康宣教等便民服务，持续普及烟草危害知识，传播文明健康生活理念，引导辖区群众自觉远离烟草侵害，主动参与无烟环境建设，全面提升辖区居民健康素养和自我健康管理水平，全力筑牢基层健康防线，为辖区群众身心健康保驾护航。生技能与科学戒烟方法，从而推动健康企业建设，为辖区的高质量发展注入强劲的健康动力。

姓名	岗位	报名日期
苗晓梅	健康教育宣传	2026-06-03
王平	健康教育宣传	2026-06-03
王鸣钰	健康教育宣传	2026-06-03
刘嫒嫒	健康教育宣传	2026-06-03
薛秀梅	健康教育宣传	2026-06-03
王小芳	健康教育宣传	2026-06-03