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【9555510】 “心航指南”心理健康援助项目27压力的疏导与情绪调节
已结项
岗位1：心理科普志愿者 计划招募：6 已招募：6
岗位ID：
11231879
岗位描述：
无
岗位条件：
无
2025年12月3日，我们走进周至县教育局，面向教育系统工作人员开展了一场以“压力的疏导与情绪调节”为主题的心理健康讲座。本次活动由志愿者主讲，共有100名工作人员参与。讲座聚焦教育工作者的职业压力特点，系统讲解了压力来源识别、情绪调节技巧、放松训练与自我照顾策略。志愿者结合教育工作实际，帮助学员在高强度、高情感投入的工作中保持心理韧性，优化工作状态，提升职业幸福感。讲座设置了互动交流环节，学员们积极分享自己在工作中遇到的压力情境，志愿者逐一给予分析与指导。大家表示，此次讲座内容实用、贴近实际，对缓解工作压力、提升心理健康素养具有重要的指导意义。
项目发起人
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西安市精神卫生中心志愿服务队
地址：长安区 |
项目联系人
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于格格 手机：13991824329 电话：63609311 邮箱：545181039#qq.com （请将#替换成@以后发送邮件） |
项目地址
周至县教育局
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