为提升居民流感防治能力，守护社区居民健康，11月5日，芳草社区聚焦冬流感高发季需求，特邀请三里洞社区卫生服务中心工作人员呼会婷，开展“解锁中医智慧，筑牢流感防线”主题健康讲座，为居民们带来一场实用又及时的“健康科普盛宴”。

讲座中，呼医生结合中医“治未病”理念，用通俗语言拆解流感的中医病因病机，明确其“外感时邪、肺气失宣”的核心病机，让居民快速理解中医对流感的认知逻辑。针对“如何预防”，呼医生重点分享了中医特色防护方法：现场演示“按揉迎香穴、合谷穴”的正确手法，建议居民每日按压增强鼻部、手部抵抗力；推荐“艾叶煮水泡脚”“生姜红枣茶”等居家食疗方，根据不同体质给出调整建议，如体寒者可加少量花椒，易上火者减少生姜用量；同时提醒居民秋冬季节需“避风寒、调情志、慎饮食”，通过规律作息、适度运动养护正气，从根本上降低流感感染风险。

在“流感应对”环节，呼医生特别强调中医“辨证施治”的重要性，指出并非所有流感都适合服用同一种中药，需根据“风寒感冒”“风热感冒”的不同症状（如是否有咽喉肿痛、痰涕颜色等）选择对应调理方式，避免盲目用药。针对部分居民提出的“中药能否与西药同服”“儿童流感如何用中医调理”等问题，呼医生逐一耐心解答，结合临床案例给出具体建议，现场氛围热烈。

讲座尾声，社区工作人员还为居民发放了中医流感预防手册及礼品。此次参与居民纷纷表示，此次讲座内容实用、接地气，不仅学会了可操作的中医防护方法，也纠正了以往对流感防治的误区，希望社区今后多开展此类中医健康活动。