此次培训分为心肺复苏和海姆立克急救法两个部分，首先由陕西科技大学的学生范景楠同学讲解心肺复苏，其他同学示范，用生动鲜活的实例与通俗易懂的语言讲解了如何应对和处理日常生活中的突发安全情况及如何在有效的抢救时间内进行应急救护，同时针对救助过程中易对患者造成二次伤害的错误做法做了强调。为了更好地传授急救技巧，这群大学生们更是直接将心肺复苏模型带到了现场，“胸外按压要牢记：位置在胸部中央，按压的深度5cm-6cm，按压的频率是100-120次/分钟。一定要注意按压节奏和频率！”范景楠同学边讲，其他同学边演示。演示过后邀请了辖区居民参与实操，并强调要熟练掌握急救技术要点和正确操作手法，要求大家在实施急救过程中要果断、迅速，分秒必争，抢占急救“黄金四分钟”。

  其次由陕西科技大学的学生贾依川同学通过理论+实操演示的方式讲解海姆立克急救法，分别针对成人、儿童、婴儿气道异物梗阻症状进行了详细的讲解和示范，对不同的症状和年龄段演示了对应的急救措施，并用通俗易懂的语言详细地讲解儿童与成人在急救手法上的区别，促使辖区居民深入了解关于海姆立克急救法的急救知识。