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【9120391】 “心航指南”心理健康援助项目3破解青春期的“小怪兽”
已结项
岗位1：心理科普志愿者 计划招募：10 已招募：10
岗位ID：
10697199
岗位描述：
无
岗位条件：
无
在学雷锋服务月，为引导广大医务人员传承雷锋精神，担当社会责任，弘扬时代新风，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心心航指南心理健康援助志愿服务队计划走进长安区第三初级中学，为全校师生带来破解青春期的“小怪兽”心理健康主题讲座。活动以聚焦青春期学生最困扰的六大问题——情绪表现、情绪调节、厌学应对、考试焦虑、亲子关系、同学关系，将青春期常见的六大心理挑战转化为具象化的成长课题。通过现场互动，学生们在趣味体验中掌握情绪识别技巧，现场演示的“4-7-8呼吸法”等情绪管理技巧。
